Vegetables For Health

"Vegetables For Health" is the application that provides User to Know what Vegetable having which Vitamins and all.

User can know information about particular Vegetable can mange their diet.

Why should we get diet rich in vegetable nutrition?

What are the health benefits of vegetables?

Well!

Vegetables, like fruits, are low in fat but contain good amounts of vitamins and minerals. All the Green-Yellow-Orange vegetables are rich sources of calcium, magnesium, potassium, iron, beta-carotene, vitamin B-complex, vitamin-C, vitamin A, and vitamin K.

Vegetables are home for many antioxidants that; firstly, help protect the human body from oxidant stress, diseases and cancers, and secondly; help the body develop the capacity to fight against these by boosting immunity.

...Go for greens to help you stay fit and healthy!

"Sayur-sayuran Untuk Kesihatan" adalah aplikasi yang menyediakan pengguna Tahu apa sayur yang mempunyai Vitamin dan semua.

Pengguna boleh mengetahui maklumat mengenai sayur-sayuran tertentu boleh kurap diet mereka.

Mengapa kita perlu mendapatkan diet yang kaya dengan pemakanan sayur-sayuran?

Apakah faedah-faedah kesihatan sayur-sayuran?

Juga!

         Sayur-sayuran, seperti buah-buahan, rendah lemak tetapi mengandungi jumlah yang baik daripada vitamin dan mineral. Semua sayur-sayuran Hijau-Kuning-Orange adalah sumber yang kaya dengan kalsium, magnesium, kalium, besi, beta-karotena, vitamin B-kompleks, vitamin-C, vitamin A, dan vitamin K.

         Sayur-sayuran adalah rumah bagi banyak antioksidan yang; pertama, membantu melindungi badan manusia daripada tekanan oksida, penyakit dan kanser, dan kedua; membantu tubuh membina kemampuan untuk memerangi ini dengan meningkatkan imuniti.

          ... Pergi untuk sayur-sayuran untuk membantu anda kekal cergas dan sihat!